lunes, 1 de septiembre de 2025

¿Retorno a la piscina?

Esta era mi capacidad de andar al salir del agua.

Diría que hoy no me apetecía mucho ir al gimnasio pero eso es algo que me pasa todos los días, incluso los que voy. Lo que pasa es quería cortarme el pelo e ir luego al cine, por lo que si quería hacer ejercicio tenía que buscar algo de menos duración que 45 minutos de cardio. Así pues, me he decantado por ir a nadar, que la verdad es que ya ni me acuerdo de cuándo fue la última. Fácil que año y pico.

Sin embargo, hoy no he hecho la de empezar suave e ir aumentando largos. He optado por hacer los que suelo hacer (que ya de normal son pocos) y a ver si soy capaz de coger el hábito e ir al menos un día a la semana. Servir no sé si habrá servido de mucho, pero he salido del agua completamente molido.

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